دوره 34، شماره 409: هفته اول بهمن ماه 1395:1439-1444

تأثیر 8 هفته تمرینات هوازی و مصرف عصاره‌ی هسته‌ی انگور بر شاخص‌های عملکردی قلبی- عروقی مردان غیرفعال

حمزه مرادی, حجت‌اله نیکبخت, خسرو ابراهیم, حسین عابد نطنزی

چکیده


مقدمه: کاهش فعالیت جسمانی و پرفشاری خون، هر دو از عوامل خطر در ایجاد بیماری‌های قلبی- عروقی می‌باشند. تمرینات هوازی و عصاره‌ی هسته‌ی انگور، دارای پتانسیل بالایی در کاهش یا مهار فشار خون و حاصل‌ضرب دوگانه ضربان- فشار خون (Rate-pressure product یا RPP) می‌باشند. بر این اساس، این مطالعه با هدف تعیین تأثیر 8 هفته تمرینات هوازی و مصرف عصاره‌ی هسته‌ی انگور بر شاخص‌های عملکردی قلبی- عروقی مردان غیرفعال، انجام شد.

روش‌ها: در این مطالعه‌ی نیمه ‌تجربی، 40 مرد غیر ورزشکار سالم با میانگین سن 98/0 ± 60/22 سال، وزن 11/5 ± 07/76 کیلوگرم و درصد چربی 64/1 ± 06/18 به صورت تصادفی در چهار گروه تمرین- مکمل (10 نفر)، تمرین– دارونما (10 نفر)، مکمل (10 نفر) و شاهد (10 نفر) تقسیم شدند. برنامه‌ی تمرینات هوازی شامل سه جلسه دویدن در هفته با شدت 85-60 درصد ضربان قلب ذخیره به مدت 8 هفته بود. پیش و پس از مداخله، شاخص‌های ضربان قلب، فشار خون سیستول (Systolic blood pressure یا SBP)، فشار خون دیاستول (Diastolic blood pressure یا DBP) و حاصل‌ضرب دوگانه  اندازه‌گیری شدند. داده‌ها، با استفاده از آزمون One-way ANOVA و آزمون تعقیبی Tukey تجزیه و تحلیل شد.

یافته‌ها: تمرینات هوازی همراه با مصرف عصاره‌ی هسته‌ی انگور، باعث کاهش معنی‌دار شاخص‌های ضربان قلب، فشار خون سیستول و حاصل‌ضرب دوگانه در گروه تمرین- مکمل و مکمل، کاهش معنی‌دار شاخص‌های ضربان قلب و حاصل‌ضرب دوگانه در گروه تمرین- دارونما (05/0 > P) و همچنین، عدم تغییر معنی‌دار شاخص فشار خون دیاستول در تمامی گروه‌ها شد (05/0 < P). با این وجود، در گروه شاهد هیچ تغییر معنی‌داری مشاهده نشد (05/0 < P).

نتیجه‌گیری: 8 هفته تمرین هوازی به صورت تنهایی (گروه تمرین- دارونما) یا همراه با مصرف عصاره‌ی هسته‌ی انگور (گروه تمرین- مکمل) و چه به صورت مصرف تنهایی عصاره‌ی هسته‌‌ی انگور (گروه مکمل)، باعث کاهش شاخص‌های عملکردی قلبی- عروقی در مردان غیرفعال می‌شود.


واژگان کلیدی


تمرینات هوازی؛ عصاره‌ی هسته‌‌ی انگور؛ فشار خون؛ حاصل‌ضرب دوگانه ضربان- فشار خون

تمام متن:

PDF

مراجع


Thompson PD, Franklin BA, Balady GJ, Blair SN, Corrado D, Estes NA 3rd, et al. Exercise and acute cardiovascular events placing the risks into perspective: a scientific statement from the American Heart Association Council on Nutrition, Physical Activity, and Metabolism and the Council on Clinical Cardiology. Circulation 2007; 115(17): 2358-68.

Tipton CM. Exercise and resting blood pressure. In: Eckert HM, Montoye HJ, editors. Exercise and health. Champaign, IL: Human Kinetics; 1984. p. 32-41.

The world health organization. Global Health Observatory data repository. [Online]. [cited 2014 Sep 5]; Available from: URL:

http://apps.who.int/gho/data/node.main.A865CARDIOVASCULAR?lang=en.

Rezaeian M, Dehdarinejad A, Esmaili Nadimi A, Tabatabaie S. Geographical epidemiology of deaths due to cardiovascular diseases in counties of Kerman province. Iran J Epidemiol 2008; 4(1): 35-41. [In Persian].

Amirrasouli H. Clinical biochemistry. 2nd ed. Tehran, Iran: Jafari Publications; 1987. [In Persian].

Faiazi B, Sadeghi Boroujerdi S, Rahimi R. Effect of resistance training intensity and volume on post exercise blood pressure and myocardial oxygen cost in obese female students. Journal of Sport Bioscience Researches 2014; 3(11): 71-80.

Gaeini AA, Fallahi AA, Kazemi F. Effects of aerobic continuous and interval training on rate-pressure product in patients after CABG surgery. J Sports Med Phys Fitness 2015; 55(1-2): 76-83.

Yousefipoor P, Tadibi V, Behpoor N, Parnow A, Delbari M, Rashidi S. Effects of aerobic exercise on glucose control and cardiovascular risk factor in type 2 diabetes patients. Med J Mashad Univ Med Sci 2015; 57(9): 976-84.

Sivaprakasapillai B, Edirisinghe I, Randolph J, Steinberg F, Kappagoda T. Effect of grape seed extract on blood pressure in subjects with the metabolic syndrome. Metabolism 2009; 58(12): 1743-6.

Terauchi M, Horiguchi N, Kajiyama A, Akiyoshi M, Owa Y, Kato K, et al. Effects of grape seed proanthocyanidin extract on menopausal symptoms, body composition, and cardiovascular parameters in middle-aged women: a randomized, double-blind, placebo-controlled pilot study. Menopause 2014; 21(9): 990-6.

Shi J, Yu J, Pohorly JE, Kakuda Y. Polyphenolics in grape seeds-biochemistry and functionality. J Med Food 2003; 6(4): 291-9.

Ferrazzano GF, Amato I, Ingenito A, Zarrelli A, Pinto G, Pollio A. Plant polyphenols and their anti-cariogenic properties: a review. Molecules 2011; 16(2): 1486-507.

El-Alfy AT, Ahmed AA, Fatani AJ. Protective effect of red grape seeds proanthocyanidins against induction of diabetes by alloxan in rats. Pharmacol Res 2005; 52(3): 264-70.

Pinent M, Blay M, Blade MC, Salvado MJ, Arola L, Ardevol A. Grape seed-derived procyanidins have an antihyperglycemic effect in streptozotocin-induced diabetic rats and insulinomimetic activity in insulin-sensitive cell lines. Endocrinology 2004; 145(11): 4985-90.

Saada HN, Said UZ, Meky NH, Abd El Azime AS. Grape seed extract Vitis vinifera protects against radiation-induced oxidative damage and metabolic disorders in rats. Phytother Res 2009; 23(3): 434-8.

Pons Z, Guerrero L, Margalef M, Arola L, Arola-Arnal A, Muguerza B. Effect of low molecular grape seed proanthocyanidins on blood pressure and lipid homeostasis in cafeteria diet-fed rats. J Physiol Biochem 2014; 70(2): 629-37.

Belcaro G, Ledda A, Hu S, Cesarone MR, Feragalli B, Dugall M. Grape seed procyanidins in pre- and mild hypertension: a registry study. Evid Based Complement Alternat Med 2013; 2013: 313142.

Robinson M, Lu B, Edirisinghe I, Kappagoda CT. Effect of Grape Seed Extract on Blood Pressure in Subjects with Pre-Hypertension. J Pharm Nutr Sci 2012; 2(2): 155-9.

van Mierlo LA, Zock PL, van der Knaap HC, Draijer R. Grape polyphenols do not affect vascular function in healthy men. J Nutr 2010; 140(10): 1769-73.

Alijani E, Norbakhsh M, Qajaree Shalmzaree H. The effect of 8 weeks aerobic training on blood pressure and blood glucose in hypertensive none insulin dependent diabetes mellitus patient. Journal of Physical Education and Sport Sciences 2017; 2(5): 7-14. [In Persian].

Ras RT, Zock PL, Zebregs YE, Johnston NR, Webb DJ, Draijer R. Effect of polyphenol-rich grape seed extract on ambulatory blood pressure in subjects with pre- and stage I hypertension. Br J Nutr 2013; 110(12): 2234-41.

Rafati Fard M, Taghian F, Pakfetrat M. The effect of 8 week running on treadmills on the amount of blood pressure and excreted albumin protein in patients with chronic kidney. Ann Mil Health Sci Res 2012; 10(2):118-24. [In Persian].

Shabani R, Nikbakht H, Nikoo MR, Cheragi MA, Hojatoleslami S, Shirmohammadi T, et al. Effects of cardiac rehabilitation program on physical capacity, blood pressure, heart rate recovery and myocardial oxygen consumption in patients undergoing coronary artery bypass grafting. Med Sci J Islamic Azad Univ Tehran Med Branch 2011; 21(2): 108-13. [In Persian].

Sano A, Uchida R, Saito M, Shioya N, Komori Y, Tho Y, et al. Beneficial effects of grape seed extract on malondialdehyde-modified LDL. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo) 2007; 53(2): 174-82.

Mohebbi H, Mirzaei B, Shokati Basir S. Hemodynamic responses after interval running and swimming exercise in trained young men. Journal of Sport and Biomotor Science 2012; 4(1): 75-84. [In Persian].




Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 Unported License which allows users to read, copy, distribute and make derivative works for non-commercial purposes from the material, as long as the author of the original work is cited properly.