دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی-درمانی استان اصفهان مجله دانشکده پزشکی اصفهان 1027-7595 44 863 2026 06 22 The Effect of Prolonged Posture on the Pelvis and Lower Extremities Alignment: A Study of Video Game Users بررسی تغییرات راستای لگن و اندام تحتانی در شرایط نشستن استاتیک طولانی‌مدت: یک مطالعه‌ی مقطعی بر روی کاربران بازی‌های ویدئویی 795 804 33435 10.48305/jims.v44.i863.0795 FA فرهاد رضازاده استادیار، گروه بیومکانیک ورزشی، دانشکده‌ی علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران 0009-0003-4190-935X امیرعلی جعفرنژادگرو استاد، گروه بیومکانیک ورزشی، دانشکده‌ی علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران 0009-0004-9405-9595 پریناز فهیمی دانشجوی کارشناسی ارشد، گروه بیومکانیک ورزشی، دانشکده‌ی علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران 0009-0004-9405-9595 شیرین عالی استادیار، گروه آموزش تربیت بدنی، دانشگاه فرهنگیان، تهران، ایران 0000-0002-8148-1883 مرجان زارعیان دکترای علم اطلاعات و دانش‌شناسی، دانشکده‌ی پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، اصفهان، ایران 0000-0002-7353-6418 Journal Article 2026 07 10 <strong>Background:</strong> The sedentary lifestyle resulting from long-term video game playing has presented the musculoskeletal system of the young generation with serious biomechanical challenges and injuries. Despite the predominant focus of previous studies on upper limb and cervicothoracic spine abnormalities, the present study was designed and implemented with the aim of comparing the frequency and severity of lower limb postural and musculoskeletal abnormalities between adolescent gamers and non-gamers.<br><strong>Methods: </strong>This observational and cross-sectional comparative study was conducted on 40 participants (12 to 20 years old) in two independent groups of 20 each including gamers and non-gamers. Assessments included measurement of lumbar lordosis, assessment of pelvic tilt, severity of genu valgum, navicular drop, and functional tests to measure lower limb muscle shortening (Thomas test, active knee extension, and lunge). Data were analyzed using two-way analysis of variance.<br><strong>Findings: </strong>Compared to the non-gamers, the gamer group showed significantly greater values in lumbar lordosis, anterior pelvic tilt, iliopsoas muscle shortening, and genu valgum severity (P < 0.001). However, no significant differences were found in more distal variables such as navicular drop, ankle dorsiflexion range of motion, rectus femoris shortening, and hamstring flexibility between the two groups. The analyses showed that gender had no significant main or interaction effect on these abnormalities.<br><strong>Conclusion:</strong> The results showed that prolonged sitting in gamers is associated with postural changes in the flexors, while it is less associated with more distal structures in the short term. Specialists can use these findings to design ergonomic programs and pelvic stabilization exercises for the rehabilitation of this group. <strong><span dir="RTL" lang="AR-SA">مقدمه:</span></strong><span dir="RTL" lang="AR-SA"> سبک زندگی بی‌تحرک ناشی از انجام طولانی‌مدت بازی‌های ویدئویی، سیستم اسکلتی- عضلانی نسل جوان را با چالش‌ها و آسیب‌های بیومکانیکی جدی مواجه ساخته است. با وجود تمرکز غالب مطالعات پیشین بر ناهنجاری‌های اندام فوقانی و ستون فقرات گردنی- پشتی، پژوهش حاضر با هدف مقایسه‌ی فراوانی و شدت ناهنجاری‌های وضعیتی و اسکلتی- عضلانی اندام تحتانی میان نوجوانان گیمر و غیرگیمر طراحی و اجرا شد</span>.<br><strong><span dir="RTL" lang="AR-SA">روش‌ها:</span></strong><span dir="RTL" lang="AR-SA"> این پژوهش مشاهده‌ای و مقطعی- مقایسه‌ای روی </span><span dir="RTL" lang="FA">۴۰</span><span dir="RTL" lang="AR-SA"> شرکت‌کننده (</span><span dir="RTL" lang="FA">۱۲</span><span dir="RTL" lang="AR-SA"> تا </span><span dir="RTL" lang="FA">۲۰</span><span dir="RTL" lang="AR-SA"> ساله) در دو گروه مستقل </span><span dir="RTL" lang="FA">۲۰</span><span dir="RTL" lang="AR-SA"> نفره شامل گیمرها و غیرگیمرها انجام گرفت. ارزیابی‌ها شامل اندازه‌گیری لوردوز کمری، ارزیابی شیب لگن، شدت زانوی ضربدری، میزان افت استخوان ناوی و تست‌های عملکردی جهت سنجش کوتاهی عضلات اندام تحتانی (تست توماس، اکستنشن فعال زانو و لانج) بود. داده‌ها با استفاده از آزمون‌ تحلیل واریانس دوسویه تحلیل شدند</span>.<br><strong><span dir="RTL" lang="FA">یافته‌ها:</span></strong><span dir="RTL" lang="FA"> گروه گیمر در مقایسه با گروه غیرگیمر، مقادیر به‌مراتب بیشتر و معناداری در لوردوز کمری، شیب قدامی لگن، کوتاهی عضله ایلیوپسوآس و عارضه زانوی ضربدری نشان داد (0/001 > </span>P<span dir="RTL" lang="FA">). با این حال، تفاوت معناداری در متغیرهای دیستال‌تر نظیر افت ناوی، دامنه دورسی‌فلکشن مچ پا، کوتاهی راست‌رانی و انعطاف همسترینگ بین دو گروه یافت نشد بررسی‌ها نشان داد که جنسیت هیچ‌گونه اثر اصلی و تعاملی معناداری بر این ناهنجاری‌ها ندارد</span>.<br><strong><span dir="RTL" lang="FA">نتیجه‌گیری:</span> </strong><span dir="RTL" lang="FA">نتایج نشان داد که نشستن‌های طولانی‌مدت در گیمرها با تغییرات پاسچرال در اندام تحنانی همراه است، درحالی‌که با ساختارهای دیستال‌تر در کوتاه‌مدت کمتر ارتباط دارند. متخصصین می‌توانند از این یافته‌ها برای طراحی برنامه‌های ارگونومیک و تمرینات ثبات‌دهنده لگن جهت توانبخشی این قشر بهره ببرند</span>. https://jims.mui.ac.ir/article_33435_d2abf274e3255e3f0ea3ae276c774ac6.pdf