سبک زندگی سالم؛ ضرورت و اهمیت

نوع مقاله : نامه به سردبیر

نویسندگان

1 دستیار پزشکی اجتماعی، گروه پزشکی اجتماعی و خانواده، دانشکده‌ی پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، اصفهان، ایران

2 استادیار، گروه پزشکی اجتماعی و خانواده، دانشکده‌ی پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، اصفهان، ایران

چکیده

نامه به سردبیر




بیماری‌های غیرواگیر (بیماری‌های قلبی- عروقی، سرطان، دیابت، فشارخون بالا، بیماری‌های انسدادی مزمن ریوی و ...)، مهم‌ترین علت مرگ و میر در دنیا هستند و تخمین‌ها حاکی از ادامه‌ی این روند در سال‌های آتی خواهد بود. این در حالی است که بسیاری از ریسک فاکتورهای ایجادکننده‌ی بیماری‌های مذکور (سیگار، چاقی، عدم تحرک، مصرف الکل و استرس) تا حد زیادی قابل پیشگیری و یا کنترل می‌باشند. طبابت مبتنی بر سبک زندگی سالم به معنی استفاده از مداخلات مبتنی بر شواهد با هدف جلوگیری و درمان بیماری‌هایی است که با سبک زندگی افراد مرتبط می‌باشد. این رویکرد شامل 6 اصل می‌باشد؛ الگوی صحیح تغذیه‌ای، فعالیت فیزیکی کافی، کنترل استرس، بهداشت خواب، عدم سوء مصرف مواد و داشتن ارتباطات اجتماعی سالم. در سال‌های اخیر استفاده از طبابت مبتنی بر سبک زندگی، برای درمان بسیاری از بیماری‌های غیرواگیر، به یک رویکرد پذیرفته شده در جهان تبدیل شده است.

کلیدواژه‌ها

موضوعات

عنوان مقاله [English]

Healthy Life Style: Necessity, Importance

نویسندگان [English]

  • Sima Siadat 1
  • Roya Taleban 2
1 Resident of Community Medicine, Department of Community Medicine, School of Medicine, Isfahan University of Medical Sciences, Isfahan, Iran
2 Assistant Professor, Department of Community Medicine, School of Medicine, Isfahan University of Medical Sciences, Isfahan, Iran
چکیده [English]

Non-communicable diseases (NCDs) including but not limited to cardiovascular diseases (CVDs), cancers, diabetes mellitus (DM), high blood pressure (hypertension), Chronic obstructive pulmonary disease (COPD), are the predominant causes of death worldwide, and Projections suggest that this trend will persist in the forthcoming years. This is despite the fact that many of the factors that cause the mentioned diseases, (including smoking, obesity, inactivity, alcohol consumption, and stress) can be prevented or controlled to a large extent. Lifestyle medicine is a specialty in medicine, that employs interventions to prevent and even treat those diseases associated with people's lifestyle. This approach encompasses 6 principles; healthy eating pattern, sufficient physical activity, restorative sleep, stress management, avoidance of risky substances, and positive social connections. In recent years, the use of lifestyle medicine, to treat non-communicable diseases (NCDs), has gained worldwide acceptance.

کلیدواژه‌ها [English]

  • Lifestyle medicine
  • Healthy
  • Non-communicable disease

مراجع

  1. Franceschi S, Wild CP. Meeting the global demands of epidemiologic transition–the indispensable role of cancer prevention. Mol Oncol 2013; 7(1): 1-13.
  2. Li X, Cai L, Cui WL, Wang XM, Li HF, He JH, et al. Association of socioeconomic and lifestyle factors with chronic non-communicable diseases and multimorbidity among the elderly in rural southwest China. J Public Health (Oxf) 2020; 42(2): 239-46.
  3. Roth GA, Mensah GA, Johnson CO, Addolorato G, Ammirati E, Baddour LM, et al. Global burden of cardiovascular diseases and risk factors, 1990-2019: update from the GBD 2019 study. J Am Coll Cardiol 2020; 76(25): 2982-3021.
  4. Safiri S, Karamzad N, Kaufman JS, Bell AW, Nejadghaderi SA, Sullman MJM, et al. Prevalence, deaths and disability-adjusted-life-years (DALYs) due to type 2 diabetes and its attributable risk factors in 204 countries and territories, 1990-2019: results from the Global burden of disease study 2019. Front Endocrinol (Lausanne) 2022; 13: 838027.
  5. Rippe JM. Lifestyle medicine: the health promoting power of daily habits and practices. Am J Lifestyle Med 2018; 12(6): 499-512.
  6. Rippe JM. Are we ready to practice lifestyle
    medicine? Am J Med 2019; 132(1): 6-8.
  7. Lianov L, Johnson M. Physician competencies for prescribing lifestyle medicine. JAMA 2010; 304(2): 202-3.
  8. Friedman SM, Barnett CH, Barnett TD. Lifestyle medicine in the midst of a pandemic. Am J Lifestyle Med 2022; 16(2): 164-7.
  9. Edington DW, Burton WN, Schultz AB. Health and economics of lifestyle medicine strategies. Am J Lifestyle Med 2020; 14(3): 274-7.
  10. Rooke J, Gobble J, Ballard T, Oglesby W, Guthrie G, Howard C, et al. Lifestyle medicine standards. Chesterfield, MO: American College of Lifestyle Medicine; 2012.
  11. Bodai BI, Nakata TE, Wong WT, Clark DR, Lawenda S, Tsou C, et al. Lifestyle medicine: a brief review of its dramatic impact on health and survival. Perm J 2018; 22: 17-25.
  12. Phillips EM, Frates EP, Park DJ. Lifestyle medicine. Phys Med Rehabil Clin N Am 2020; 31(4): 515-26.

XMinich DM, Bland JS. Personalized lifestyle medicine: relevance for nutrition and lifestyle recommendations. ScientificWorldJournal 2013; 2013: 129841.

مجله دانشکده پزشکی اصفهان
دوره 41، شماره 714
هفته 2 خرداد
خرداد و تیر 1402
صفحه 223-225

فایل ها

هم رسانی

ارجاع به این مقاله

آمار