پویاسازی سالمندی: راهکارهای سیاستی مبتنی بر شواهد برای افزایش تحرک سالمندان

نوع مقاله : خلاصه سیاستی

نویسندگان

1 دانشیار گروه آموزش بهداشت و ارتقای سلامت، دانشکده‌ی بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، اصفهان، ایران

2 کارشناسی ارشد سلامت سالمندی، گروه آموزش بهداشت و ارتقای سلامت، دانشکده‌ی بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، اصفهان، ایران

3 استاد گروه آمار و اپیدمیولوژی، دانشکد‌ه‌ی بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، اصفهان، ایران.

چکیده

خلاصه سیاستی




با افزایش سریع جمعیت سالمند در ایران و شیوع زیاد، کم‌ تحرکی در این گروه سنی، نیاز به سیاست‌ها و برنامه های کاربردی برای ارتقای فعالیت بدنی بیش از پیش احساس می‌شود. در این خصوص، مطالعه‌ی مداخله‌ای با طراحی یک برنامه‌ی آموزشی مبتنی بر نظریه‌ی شناختی اجتماعی در شهر اصفهان نشان داد که مداخلات ساختاریافته می‌توانند به طور معنی‌داری رفتار سالمندان را تغییر دهند. این برنامه که طی ۶ جلسه آموزشی اجرا شد، با تمرکز بر تقویت خودکارآمدی، حمایت اجتماعی، انتظارات و ارزش پیامد، موفق به افزایش معنادار میانگین فعالیت بدنی در گروه مداخله گردید. با توجه به این که خودکارآمدی و حمایت اجتماعی نقش کلیدی در موفقیت برنامه داشته‌اند، هزینه‌های اجرایی برنامه‌‌ها در مقایسه با صرفه‌جویی در هزینه‌های درمانی ناشی از کاهش بیماری‌های مرتبط با کم‌تحرکی کاملاً توجیه‌پذیر است. بر این مبنا راهبردهای سیاستی پیشنهاد شد: از جمله این که برای اجرای گسترده‌ی این برنامه، ادغام آن در نظام سلامت اولیه به عنوان گزینه نخست پیشنهاد می‌شود که می‌تواند با استفاده از ساختار موجود مراکز بهداشتی، پوشش وسیعی داشته باشد. توسعه‌ی همکاری‌های بین‌بخشی با سازمان‌هایی مانند شهرداری و بهزیستی به عنوان مکمل این برنامه می‌تواند از امکانات و فضاهای موجود برای فعالیت بدنی بهره ببرد. همچنین توانمندسازی خانواده‌ها به عنوان حامیان اصلی سالمندان می‌تواند تداوم مشارکت آنان را تضمین کند. اجرای موفق این برنامه علاوه بر بهبود کیفیت زندگی سالمندان، سالانه می‌تواند از بسیاری از بیماری‌های مرتبط با کم‌تحرکی پیشگیری کرده و بار اقتصادی نظام سلامت را کاهش دهد. این سند با ارائه‌ی راهکارهای عملیاتی، چارچوب مناسبی برای سیاستگذاران حوزه‌ی سالمندی فراهم می‌آورد تا با بهره‌گیری از آن، گام‌های مؤثری جهت دستیابی به سالمندی فعال و سالم بردارند.

تازه های تحقیق

زهره فتحیان دستگردی: Google Scholar 

محمدجواد طراحی: Google Scholar 

کلیدواژه‌ها

موضوعات


عنوان مقاله [English]

Aging Mobilization: Evidence-Based Policy Strategies for Increasing Mobility Among the Elderly

نویسندگان [English]

  • Zohreh Fathian-Dastgerdi 1
  • Zahra Mardani 2
  • Mohammad Javad Tarrahi 3
1 Associated Professor, Department of Health Education and Health Promotion, School of Health, Isfahan University of Medical Sciences, Isfahan, Iran
2 MSc, Department of Health Education and Health Promotion, School of Health, Isfahan University of Medical Sciences, Isfahan, Iran
3 Professor, Department Statistics and Epidemiology, School of Health, Isfahan University of Medical Sciences, Isfahan, Iran
چکیده [English]

With the rapid increase in the elderly population in Iran and the high prevalence of physical inactivity in this age group, there is an urgent need for policies and programs to promote physical activity. An intervention study implementing an educational program based on social cognitive theory in Isfahan city showed that structured interventions can significantly change the behavior of the elderly. This program, which was implemented over 6 training sessions, focused on strengthening self-efficacy, social support, expectations, and outcome value, and succeeded in significantly increasing the average physical activity in the intervention group. Given the key roles of self-efficacy and social support in the program’s success, implementation costs are highly cost-effective compared to savings in medical costs from reduced inactivity-related diseases. Based on this, policy strategies were proposed. Among other things, for the widespread implementation of this program, its integration into the primary health care system is proposed as the first option, which can achieve wide coverage by using the existing structure of health centers. Developing inter-sectoral cooperation with organizations such as the municipality and the Welfare Organization as a complement to this program can take advantage of the existing facilities and spaces for physical activity. Also, empowering families as the main supporters of the elderly can ensure their continued participation. In addition to improving the quality of life of the elderly, the successful implementation of this program will prevent many diseases related to inactivity annually and reduce the economic burden on the health system. By providing operational solutions, this document provides an appropriate framework for policymakers in the field of aging to take effective steps to achieve active and healthy aging.

کلیدواژه‌ها [English]

  • Physical activity
  • Aged
  • Policy brief
  1. Samouei R, Keyvanara M, Daei A. Population aging management from the perspective of the health field of Iran and other countries: A scoping review. J Educ Health Promot 2024; 13(1): 401.
  2. Seefeldt V, Malina RM, Clark MA. Factors Affecting Levels of Physical Activity in Adults. Sports Medicine. 2002;32(3):143-68.
  3. Mardani Z, Tarrahi MJ, Dastgerdi ZF. The educational intervention based on social cognitive theory to promote physical activity participation in older adults: a quasi-experimental study. Sport Sci Health 2025; 21: 1187-95.
  4. Khavoshi N, Tol A, Shojaeizade D, Shamshiri A. Effect of educational intervention on the lifestyle of elderly people referred to clinical centers of Eslamshahr, Iran: application of health belief model [in Persian]. J Nurs Edu 2015; 3(4): 19-28.