تأثیر 12 هفته تمرین هوازی بر ترکیب بدن و سطح سرمی هموسیستئین و CRP در زنان چاق

تقیان, فرزانه; کارگرفرد, مهدی; کلیشادی, رویا

تأثیر 12 هفته تمرین هوازی بر ترکیب بدن و سطح سرمی هموسیستئین و CRP در زنان چاق

نوع مقاله : مقاله های پژوهشی

نویسندگان

¹ استادیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده‌ی تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد خوراسگان ، اصفهان، ایران

² دانشیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده‌ی تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران

³ استاد، گروه اطفال، دانشکده‌ی پزشکی، مرکز تحقیقات ارتقای سلامت کودکان، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، اصفهان، ایران

چکیده

مقدمه: مطالعات اپیدمیولوژیک نشان می‌دهند که افزایش سطوح سرمی ‌هموسیستئین و پروتئین واکنش دهنده‌ی C (C-reactive protein یا CRP) به طور مستقل با خطر بیماری‌های قلب و عروق همراه است. هدف از پژوهش حاضر، تعیین تأثیر 12 هفته تمرین هوازی بر سطوح سرمی ‌هموسیستئین و CRP در زنان چاق بود.روش‌ها: تعداد 20 دانشجوی زن چاق با شرایط سنی و وزنی مشابه به صورت هدفمند انتخاب شدند و سپس به طور تصادفی در دو گروه شاهد و تجربی قرار گرفتند. سپس گروه تجربی تحت تأثیر یک برنامه‌ی تمرین هوازی شامل دویدن روی تردمیل با شدت 75-60 درصد حداکثر ضربان قلب به مدت 45-30 دقیقه، 3 جلسه در هفته و به مدت 12 هفته قرار گرفتند؛ در حالی گروه شاهد هیچ مداخله‌ای دریافت نکردند و تنها پی‌گیری شدند. متغیرهای وزن، درصد چربی، شاخص توده‌ی بدنی (Body mass index یا BMI)، نسبت دور کمر به دور لگن (Waist to hip ratio یا WHR) با استفاده از دستگاه تجزیه و تحلیل ترکیب بدنی و سطوح هموسیستئین و CRP پلاسما در حالت ناشتا با استفاده از روش الیزا قبل و بعد از مداخله در هر دو گروه اندازه‌گیری شدند. به منظور مقایسه‌ی درون گروهی از آزمون‌ آماری Paired-t و برای مقایسه‌ی بین گروه‌ها از آزمون کوواریانس استفاده شد.یافته‌ها: میانگین سنی دانشجویان در هر دو گروه 5 ± 25 سال بود. میانگین وزن گروه شاهد 18/3 ± 58/93 کیلوگرم و درصد چربی آن‌ها 90/1 ± 50/44 بود. میانگین وزن در گروه تجربی 32/5 ± 18/96 کیلوگرم و درصد چربی آن‌ها 03/2 ± 59/44 بود. نتایج کاهش معنی‌داری در شاخص‌های وزن، درصد چربی، BMI، WHR، سطوح هموسیستئین و CRP گروه تجربی بعد از 12 هفته تمرین هوازی را نشان داد. همچنین، در پایان 12 هفته تمرین، شاخص‌های وزن، درصد چربی، BMI، WHR و سطوح هموسیستئین و CRP در گروه تجربی به طور معنی‌داری کمتر از گروه شاهد بود.نتیجه‌گیری: طبق نتایج تحقیق، یک برنامه‌ی 12 هفته‌ای تمرین هوازی منظم با شدت متوسط که ظرفیت عضله‌ی اسکلتی را برای استفاده از چربی‌ها افزایش می‌دهد، می‌تواند نقش مهمی ‌در کنترل وزن افراد چاق و کاهش عوامل خطر قلبی– عروقی داشته باشد.

کلیدواژه‌ها

عنوان مقاله [English]

Effects of 12 Weeks Aerobic Training on Body Composition, Serum Homocysteine and CRP Levels in Obese Women

نویسندگان [English]

Farzaneh Taghian ¹
Mehdi Kargarfard ²
Roya Kelishadi ³

¹ Assistant Professor, Department of Exercise Physiology, School of Physical Education and Sport Sciences, Khorasgan Branch, Islamic Azad University, Isfahan, Iran

² Associate Professor, Department of Exercise Physiology, School of Physical Education and Sport Sciences, The University of Isfahan, Isfahan, Iran

³ Professor, Department of Pediatrics, School of Medicine, Child Health Promotion Research Center, Isfahan University of Medical Sciences, Isfahan, Iran

چکیده [English]

Background: Epidemiological studies indicate that elevated serum levels of homocysteine and C-reactive protein (CRP) is independently associated with risk of cardiovascular disease. The aim of this study was to determine the effects of 12 weeks aerobic training on levels of serum homocysteine and CRP levels in obese women.Methods: 20 healthy obese female students with similar age and weight were randomly devided in intervention and control groups. The intervention group was trained in an aerobic exercise program for 12 weeks (3 sessions weekly). This program was a treadmill exercise with 50-65 percent maximum heart rate intensity for 30-45 minutes in each session. Weight, body fat percentage, body mass index and waist to hip ratio were measured in the beginning and the end of the study for all of the subjects by using the analysis of body composition. In addition homocysteine and CRP levels in the fasting state were evaluated with ELISA (enzyme–linked immunosorbent assay) method before and after the exercise program. Data were analyzed by the Paired t-test and covariance analysis test.Findings: The mean age in both groups were 25 ± 5 years. The results showed a significant decrease in weight, fat percentage, body mass index, waist to hip ratio parameters and homocysteine and CRP levels in exercise group after 12 week exercise period. At the end of the study we found statistically significant differences in weight, fat percentage, body mass index, waist hip ratio parameters and homocysteine and CRP levels between 2 groups. Conclusion: According to our result, a 12 week regular aerobic exercise program, with moderate-intensity play an important role in weight control in obese individual and decrease their cardiovascular disease risk factors.

کلیدواژه‌ها [English]

Homocysteine
CRP
Obese
Aerobic training

مراجع

Santosa S, Demonty I, Lichtenstein AH, Cianflone K, Jones PJ. An investigation of hormone and lipid associations after weight loss in women. J Am Coll Nutr 2007; 26(3): 250-8.
Tremblay A. Physical activity and obesity. Baillieres Best Pract Res Clin Endocrinol Metab 1999; 13(1): 121-9.
Cai BZ, Gong DM, Liu Y, Pan ZW, Xu CQ, Bai YL, et al. Homocysteine inhibits potassium channels in human atrial myocytes. Clin Exp Pharmacol Physiol 2007; 34(9): 851-5.
Joubert LM, Manore MM. Exercise, nutrition, and homocysteine. Int J Sport Nutr Exerc Metab 2006; 16(4): 341-61.
Sütken E, Akalin A, Ozdemir F, Colak O. Lipid profile and levels of homocysteine, leptin, fibrinogen and C-reactive protein in hyperthyroid patients before and after treatment. Dicle Medical Journal 2010; 37(1): 1-7.
Di SM, Banfi G, Stel G, Cauci S. Association of recreational physical activity with homocysteine, folate and lipid markers in young women. Eur J Appl Physiol 2009; 105(1): 111-8.
Selvin E, Paynter NP, Erlinger TP. The effect of weight loss on C-reactive protein: a systematic review. Arch Intern Med 2007; 167(1): 31-9.
Kelley GA, elley KS. Effects of Exercise and Physical Activity on Homocysteine in Adults: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. JEP 2008; 11(5): 12-23.
Clarkson PM. Micronutrients and exercise: anti-oxidants and minerals. J Sports Sci 1995; 13(Spec No): S11-S24.
Freeman DJ, Norrie J, Caslake MJ, Gaw A, Ford I, Lowe GD, et al. C-reactive protein is an independent predictor of risk for the development of diabetes in the West of Scotland Coronary Prevention Study. Diabetes 2002; 51(5): 1596-600.
Albert CM, Ma J, Rifai N, Stampfer MJ, Ridker PM. Prospective study of C-reactive protein, homocysteine, and plasma lipid levels as predictors of sudden cardiac death. Circulation 2002; 105(22): 2595-9.
Kim K, Valentine RJ, Shin Y, Gong K. Associations of visceral adiposity and exercise participation with C-reactive protein, insulin resistance, and endothelial dysfunction in Korean healthy adults. Metabolism 2008; 57(9): 1181-9.
Roh EJ, Lim JW, Ko KO, Cheon EJ. A useful predictor of early atherosclerosis in obese children: serum high-sensitivity C-reactive protein. J Korean Med Sci 2007; 22(2): 192-7.
Nicklas BJ, Hsu FC, Brinkley TJ, Church T, Goodpaster BH, Kritchevsky SB, et al. Exercise training and plasma C-reactive protein and interleukin-6 in elderly people. J Am Geriatr Soc 2008; 56(11): 2045-52.
Cosio-Lima LM, Schuler PB, Reynolds KL, Taylor L, Kellog G, Cerney J, et al. The effects of age and type-2 diabetes on the release of interleukin (IL)-6, IL-10,TNF-alpha, and cortisol in response to acute exercise. JEP 2008; 11(3): 33-41.
Petersen MW, Pedersen BK. The anti-inflammatory effect of exercise. Journal of Applied Physiology 2005; 98(1): 1154-62.
Randeva HS, Lewandowski KC, Drzewoski J, Brooke-Wavell K, O'Callaghan C, Czupryniak L, et al. Exercise decreases plasma total homocysteine in overweight young women with polycystic ovary syndrome. J Clin Endocrinol Metab 2002; 87(10): 4496-501.
Vincent HK, Bourguignon C, Vincent KR. Resistance training lowers exercise-induced oxidative stress and homocysteine levels in overweight and obese older adults. Obesity (Silver Spring) 2006; 14(11): 1921-30.
Torjman MC, Zafeiridis A, Paolone AM, Wilkerson C, Considine RV. Serum leptin during recovery following maximal incremental and prolonged exercise. Int J Sports Med 1999; 20(7): 444-50.
Taghian F, Nik Bakht H, Karbasian A. Effect of aerobic training on plasma leptin levels in obese women. Research on Sport Sciences 2006; 4(11): 45-58.
Harris RA, Padilla J, Hanlon KP, Rink LD, Wallace JP. The flow-mediated dilation response to acute exercise in overweight active and inactive men. Obesity (Silver Spring) 2008; 16(3): 578-84.
Kang HS, Lee MC, You YC, Chang N. Effect of Endurance Training on the Plasma Homocysteine and B Vitamin Levels in Male Adolescent Field Hockey Players. Korean J Nutr 2007; 37(10): 881-7.
Gelecek N, Teoman N, Ozdirenc M, Pinar L, Akan P, Bediz C, et al. Influences of acute and chronic aerobic exercise on the plasma homocysteine level. Ann Nutr Metab 2007; 51(1): 53-8.
Namazi A, Agha Alinejad H, Piry M, Rahbarizadeh F. Effect of short long circles resistance training on serum levels of homocysteine and CRP in active and inactive women. Journal of Endocrinology and Metabolism 2010; 12(2): 169-76.
Meyer AA, Kundt G, Lenschow U, Schuff-Werner P, Kienast W. Improvement of early vascular changes and cardiovascular risk factors in obese children after a six-month exercise program. J Am Coll Cardiol 2006; 48(9): 1865-70.
Borrione P, Rizzo M, Spaccamiglio A, Salvo RA, Dovio A, Termine A, et al. Sport-related hyperhomocysteinaemia: a putative marker of muscular demand to be noted for cardiovascular risk. Br J Sports Med 2008; 42(11): 894-900.
Stewart LK, Flynn MG, Campbell WW, Craig BA, Robinson JP, Timmerman KL, et al. The influence of exercise training on inflammatory cytokines and C-reactive protein. Med Sci Sports Exerc 2007; 39(10): 1714-9.
Hamedinia MR, Haghighi AH, Ravasi A. The effect of aerobic training on inflammatory factors. of heart disease in obese men. Iranian Journal of Harkat 2007; 34: 47-58.
Weight LM, Alexander D, Jacobs P. Strenuous exercise: analogous to the acute-phase response? Clin Sci (Lond) 1991; 81(5): 677-83.
Liesen H, Dufaux B, Hollmann W. Modifications of serum glycoproteins the days following a prolonged physical exercise and the influence of physical training. Eur J Appl Physiol Occup Physiol 1977; 37(4): 243-54.
Kasapis C, Thompson PD. The effects of physical activity on serum C-reactive protein and inflammatory markers: a systematic review. J Am Coll Cardiol 2005; 45(10): 1563-9.